MÙA BACK TO SCHOOL ĐANG TỚI GẦN, CẦN CHUẨN BỊ GÌ CHO LÀN DA

Mùa Back To School đang tới gần, các cô gái của Dear Skin đặc biệt là những ai đang còn ngồi trên ghế giảng đường sẽ rất cần chú ý tới làn da của mình. Trong môi trường học tập, việc trang điểm quá đậm sẽ dễ gây mất điểm và thậm chí bị hạn chế.

Vì vậy, Dear Skin cho rằng việc dưỡng da phải đến từ sâu bên trong và một làn da đẹp, căng bóng không qua son phấn sẽ càng gây ấn tượng ngay cả khi đi học và “gây thương nhớ” cho crush đấy!

I. Làm sao để cải thiện làn da của học sinh, sinh viên

1. Hạn chế sự sản sinh cortisol do căng thẳng stress và thiếu ngủ

Đầu tiên, hãy duy trì thói quen sống lành mạnh, cố gắng ngủ ít nhất bảy tiếng mỗi đêm; tránh xa caffeine; có một chế độ ăn uống lành mạnh, ít đường và hạn chế các loại thực phẩm có tinh bột như khoai tây bởi tinh bột sẽ được chuyển hóa thành đường khi đi vào cơ thể.

2. Chọn đúng sản phẩm dưỡng da

Bạn nên sử dụng sữa rửa mặt, kem chống nắng phổ rộng với chỉ số SPF 30+ mỗi ngày. Một loại kem dưỡng ẩm và trị mụn phù hợp cũng là điều cần thiết đối với ở độ tuổi thanh thiếu niên. Đối với sinh viên đại học, một loại kem chống oxy hóa sẽ giúp da phục hồi những tổn thương mà việc thức khuya gây ra.

3. Bổ sung các thực phẩm chức năng

Ngoài ra, để kiểm soát các phản ứng viêm, cần bổ sung axit béo omega-3 trong chế độ ăn hoặc dùng thực phẩm chức năng.

4. Tìm cách thư giãn

Bạn nên dành ra một chút thời gian mỗi ngày cho những hoạt động tốt cho tinh thần như ngồi thiền, tập luyện hay ngâm mình. Và đừng bỏ qua nhưng lợi ích to lớn mà liệu pháp mùi hương đem lại. Nghiên cứu cho thấy rằng một chút tinh dầu oải hương có thể giúp tinh thần thoải mái hơn rất nhiều.

II. Các sản phẩm cần có cho mùa Back To School

1. Sản phẩm làm sạch

Dù không trang điểm mà chỉ sử dụng kem chống nắng thì việc tẩy trang và rửa mặt hàng ngày, làm sạch hoàn toàn làn da cũng là điều cần thiết. Tẩy trang không chỉ loại bỏ lớp kem chống nắng mà còn làm sạch lớp bụi bẩn ở sâu trong lỗ chân lông. Hiện nay, thị trường có nhiều tẩy trang, từ dạng nước, dạng dầu, gel đến sáp, có thể lực chọn tùy vào nhu cầu mỗi làn da.

Gợi ý: Sữa rửa mặt Cosrx

Hiện có nhiều loại sữa rửa mặt tới từ những thương hiệu bình dân và không quá đắt đỏ, dành cho nhiều loại da. Sữa rửa mặt có chức năng loại bỏ hoàn toàn dầu thừa, bụi bẩn còn sót lại sau khi tẩy trang, ngoài ra còn để các sản phẩm dưỡng da dễ dàng thẩm thấu và đạt hiệu quả cao.

Lưu ý khi chọn sữa rửa mặt nên có độ pH vừa phải, không chứa hạt để hạn chế việc tổn thương da sau mỗi lần rửa

Gợi ý: Tẩy trang L'oreal Micellar Water

2. Sản phẩm dưỡng ẩm, dưỡng trắng

Dưỡng ẩm, dưỡng trắng là bước quyết định một làn da đẹp và khỏe. Làn da sẽ xuất hiện nhiều vấn đề như mụn hay sạm da bắt nguồn từ việc chưa dưỡng ẩm kỹ, chính vì thế không nên bỏ qua việc dùng kem dưỡng mỗi tối và sáng.

Gợi ý: Dưỡng ẩm Huxley Glow Awakening

Da dầu nên chọn những sản phẩm có kết cấu dạng gel lỏng nhẹ, thấm nhanh; còn đối với da khô hoặc làn da hay bị bong tróc sẽ phù hợp hơn với các sản phẩm có dạng kem.

Gợi ý: Dưỡng trắng Perfect Whitening Cream 

3. Sản phẩm tẩy tế bào chết

Sau khi thực hiện các bước làm sạch da, bạn cũng cần tẩy tế bào chết để làn da “dễ thở” hơn. Lứa tuổi học sinh chỉ nên tẩy tế bào chết tối đa một lần mỗi tuần tùy thuộc vào loại da. Tần suất này là vừa đủ để làm sạch da mà không làm ảnh hưởng đến các tế bào hay mạch máu trên da.

Cụ thể, đối với làn da khô, nên tẩy tế bào chết 2 tuần 1 lần; với làn da dầu, bạn có thể tăng tần suất thành 1 lần mỗi tuần. Còn đối với làn da nhạy cảm, lưu ý không nên tẩy tế bào chết.

Gợi ý: Tẩy tế bào chêt BHA Cosrx

4. Sản phẩm chống nắng

Gợi ý: Kem chống nắng Innisfree Tone Up 

Ánh nắng mặt trời có nhiều tác động xấu đến làn da của con người, như khiến da đen sạm, xuất hiện các đốm nâu, tàn nhang, mụn nhọt..., thậm chí còn mang đến nguy cơ ung thư da cao nếu không dùng kem chống nắng hằng ngày. Vì vậy, đừng quên bôi kem chống nắng hằng ngày cho làn da của mình. Việc chọn kem chống nắng phù hợp với làn da không chỉ giúp bảo vệ mà còn giúp da thêm sáng hồng khỏe khoắn.