PHƯƠNG PHÁP LÀM ĐẸP TỪ THIÊN NHIÊN GIỮ DA TƯƠI TRẺ - MASSAGE GUA SHA BẰNG ĐÁ TỰ NHIÊN

Đăng bởi Young vào lúc 29/03/2022

Phương pháp làm đẹp đến từ các loại đá thiên nhiên luôn được các cô gái của chúng ta tìm hiểu và ứng dụng. Trong đó, massage Gua Sha nổi bật như một phương pháp chống lão hóa và loại bỏ nếp nhăn hiệu quả cho phụ nữ. Trong bài viết này, Dear Skin sẽ cùng bạn tìm hiểu rõ hơn về phương pháp làm đẹp bằng Gua Sha này nhé.

I. GUA SHA LÀ GÌ?

GuaSha là một liệu pháp massage đã có từ lâu đời và bắt nguồn từ phương pháp trị liệu trong y học cổ truyền của Trung Quốc. Gua Sha phát âm là “Gwahshah” xuất phát từ tiếng Trung Quốc có nghĩa là “cạo”. Đôi khi còn được gọi là “cạo gió” bằng đồng xu hay bằng thìa.

Phương pháp massage này tại các vùng như mặt, vùng cổ, vai,… bằng đá quý rất được ưa thích của các phụ nữ vương quyền trong xã hội phong kiến xưa. Phương pháp này dễ thực hiện ở nhà và mang đến hiệu quả tuyệt vời nên từ xưa đến hiện tại ngày nay phương pháp này vẫn đang rất được ưa chuộng.

Thông thường, chúng ta sẽ sử dụng đá thạch anh hồng hay ngọc bích trong Gua Sha. Khi áp dụng vào kỹ thuật làm đẹp, người ta sẽ thay thế các chất kim loại trên bằng đá quý với nhiều hình dáng khác nhau, một ví dụ điển hình là Serin, đây là một chất liệu có giá thành không cao nhưng vẫn đáp ứng tốt hiệu quả trên làn da. Gua sha cho mặt là kỹ thuật dùng viên đá phẳng được tạo hình vừa vặn với các đường nét trên khuôn mặt và massage bằng những cử chỉ nhẹ nhàng.

II. VÌ SAO TA NÊN THỰC HIỆN PHƯƠNG PHÁP MASSAGE GUA SHA?

Cũng giống như các liệu pháp làm đẹp khác, sự đều đặn là chìa khoá để tối ưu hoá kết quả. Massage với đá tự nhiên giúp cải thiện tuần hoàn máu và giảm sắc tố Melanin gây sạm và đen da. Dùng ở dưới vùng mắt giúp giảm quầng thâm, bọng mắt. Ngoài ra các cơ trên mặt được linh hoạt hơn làm tăng độ đàn hồi cho da giúp da sáng mịn, se khít lỗ chân lông mang đến một làn da căng bóng, rạng ngời đầy sức sống cũng như giảm bớt các dấu hiệu lão hóa da như vết nhăn, vết chân chim, đồi mồi,…

III. CÁC BƯỚC LÀM ĐẸP BẰNG ĐÁ GUA SHA

1. Làm sạch da mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ giúp cho lỗ chân lông thông thoáng, bạn có thể xịt khoáng và thoa một vài giọt dầu hữu cơ (face oil bio) lên làn da còn ẩm.

2. Dầu hỗ trợ để đá Gua Sha lướt trơn tru hơn trên da. Lựa chọn công cụ đá Gua Sha phù hợp tùy theo hình dạng, kích thước và loại đá. Bôi một lớp serum chuyên sâu lên bề mặt đá và da. Bạn có thể tùy chọn loại serum phù hợp với nhu cầu từng loại da.

3. Đặt đá lên mặt và bắt đầu massage bằng lực nhẹ nhất rồi tăng dần ở mức vừa phải. Tránh tình trạng dùng lực quá mạnh gây tổn thương da mặt Bắt đầu di chuyển đá trên da theo 2 cách: chuyển động đá tròn nhỏ và chuyển động đá sang hai bên má theo hướng kéo lên. Bạn nên di chuyển đá từ cằm, lên má đến thái dương và trán. Sau đó, tiếp tục massage cho vùng cổ theo chuyển động dọc.

Cụ thể hơn:

Cổ: Massage cho cổ từ dưới lên trên.
Hàm: Đặt cằm vào đúng hõm giữa các đầu tròn của gua sha, và trượt lên mang tai, theo đường viền của hàm.
Má: Trượt từ bên mũi lên thái dương.
Vùng mắt: Trượt đầu tròn của gua sha theo quầng mắt từ khóe mắt ra thái dương. Có thể kết hợp xoa bóp nhẹ hai bên thái dương để thư giãn.
Lông mày: Trượt từ đầu lông mày đến thái dương Trán: Trượt từ lông mày đến chân tóc.

4. Lặp lại mỗi động tác từ 5 đến 10 lần Nếu da đỏ lên trong quá trình massage bằng Gua Sha, đừng quá lo lắng, điều này có nghĩa là tuần hoàn máu đã được kích hoạt

5. Sử dụng xong, bạn nên vệ sinh đá bằng nước muối loãng rồi rửa lại bằng nước sạch. Sau đó, hãy để khô ráo trong nơi mát rồi sử dụng để tránh gây viêm nhiễm da. Đặt gua sha trong tủ lạnh để tạo cảm giác mát lạnh, tăng độ thư giãn khi massage.

IV. MỘT SỐ LƯU Ý KHI ÁP DỤNG PHƯƠNG PHÁP MASSAGE GUA SHA

1. Hiệu quả: Để đạt được kết quả tốt nhất, bạn nên massage mặt bằng Gua Sha từ một đến hai lần mỗi ngày. Các động tác này sẽ giúp đánh thức các tế bào da, giúp làn da trông sáng và thon gọn hơn, đồng thời làm giảm bọng mắt, đặc biệt nếu đêm hôm trước bạn vừa nạp đồ uống có cồn hoặc đồ ăn mặn khiến mặt bị sưng.

Ngoài ra, nên thực hiện phương pháp này với lực tay nhẹ nhàng, việc chà xát da bằng dụng cụ bằng đá quý có thể khiến các mạch máu nhỏ bị vỡ. Điều này dẫn đến bầm tím da và chảy máu nhỏ dưới da. Để giảm tình trạng trên, bạn có thể chườm đá lên phần da bị mẫn cảm. Những vết bầm tím này cũng thường sẽ tự biến mất trong vài ngày.

Vào ban đêm, Gua Sha sẽ là công cụ đắc lực giúp chúng ta thư giãn cả cơ thể và tinh thần trước khi chìm vào giấc ngủ sâu

2. Vệ sinh: Nên vệ sinh Guasha bằng nước muối loãng rồi rửa lại bằng nước sạch, sau đó để khô ráo trong nơi mát rồi sử dụng để tránh gây viêm nhiễm da. Vùng da bị mẩn đỏ cần được chú ý không để va đập vào nó. Mẹo nhỏ là mọi người dùng một túi nước đá để lên vết mẩn đỏ để giảm viêm và giảm đau.